Ліки-ласощі від інфаркту

Канадські вчені встановили, що мигдаль зна­чно знижує рівень холестерину у крові, а це, своєю чергою, знижує ризик серцевого нападу. А їхні американські колеги дійшли висновку, що добова норма меду (близько 100 грамів, або 3 столові ложки), розведена у склянці води, підви­щує рівень антиоксидантів у крові. А це означає, що мед також запобігає захворюванням серця.

Отож вживайте вишукані ласощі — мигдаль­ні горішки з медом, які, крім задоволення, ще й вберігатимуть вас від інфаркту.

Олена Плиска для газети «Добре здоров'я»