Як вберегтися від коронавірусу у замкнутому приміщені: корисні поради

У матеріалі CNN наводять кілька порад, які можуть врятувати від зараження COVID-19.

1. Відкривайте вікна

Якщо ви будете перебувати в замкнутому місці за межами будинку, обов'язково відчиніть вікна або двері, щоб дозволити повітрю циркулювати.

2. Не вимикайте вентилятори.

Ще один спосіб підсилити вентиляцію в приміщенні — увімкнути вентилятор. За даними Центру з контролю і профілактики захворювань (CDC), спалахи COVID-19 були в місцях, де дуже багато людей і погана система вентиляції.

3. Зберігайте дистанцію

Необхідно триматися на відстані не менше двох метрів від людей, які не живуть у вашому домі, і не ділитися з цими людьми предметами, їжею або напоями.

4. Носіть маски або тканинні засоби захисту

За даними ВООЗ, коронавірус може передаватися дуже маленькими краплями, що називаються аерозолями, які можуть довше залишатися в повітрі, особливо в переповненому і погано вентильованому приміщенні. Щоб уникнути впливу цих мікроскопічних крапель, які можуть виділятися, коли хтось голосно говорить, кричить або співає, необхідно носити маску або використовувати будь-який інший спосіб захисту обличчя.

5. Постійно мийте руки

Згідно CDC, це повинно відбуватися кожного разу перед їжею або приготуванням їжі, перед дотиком до обличчя, після відвідування туалету, після виходу з громадського місця, після дій із маскою, після чхання або кашлю. Практичне правило — мити руки не менше 20 секунд, особливо після того, як ви побували в громадському місці, чхнули або кашлянули.