У серпні вируватимуть потужні магнітні бурі: календар небезпечних днів
- 21.07.2020, 20:35
- 1 409
Магнітні бурі у серпні 2020 року, згідно з прогнозом фахівців, очікуються 1, 9, 10, 27 і 28 числа
Як захистити організм від негативного впливу і в які дні слід бути особливо обережними, розповідає OBOZREVATEL.
Серпень почнеться з серйозної магнітної бурі, яка відбудеться 1 числа. Крім того, невеликі і середні магнітні сплески можливі 2, 3, 9, 10, 13, 14, 21, 22, 27, 28 і 29 серпня.
Як магнітні бурі впливають на метеозалежних людей?
У метеозалежних людей в період магнітних бур можуть спостерігатися такі симптоми:
- біль голови, мігрень;
- стрибки тиску;
- занепад сил, втома;
- порушення в роботі серцево-судинної системи;
- біль у суглобах;
- депресія, нестабільний емоційний стан;
- безсоння, порушення сну.
Читайте також: Зорепад Персеїди: коли почнеться найяскравіше видовище року
Як захиститися від їхнього шкідливого впливу
Щоб не потрапити під негативний вплив магнітних бур, варто дотримуватися простих рекомендацій лікарів, таких як:
- 8-годинний здоровий сон;
- часті прогулянки, але не на відкритому сонці;
- виконання ранкової зарядки: це покращує кровообіг, знімає стрес;
- контрастний душ;
- споживання трав'яного чаю;
- виконання дихальної гімнастики.
Також слід відмовитися від куріння, алкоголю, кави, гострої та жирної їжі.
