Україну накриє потужна магнітна буря: коли та як вберегтися

Про це повідомляє УНІАН.

Так, в суботу (29 числа) очікується буря рівня G2, а в неділю (29-го) вона послабиться до рівня G1.

Про це свідчать дані Лабораторії рентгенівської астрономії Сонця ФІАН. Експерти зазначають, що метеочутливі українці відчують на собі вплив магнітних бур.

Як захиститися від впливу магнітних бур

Повністю уникнути впливу магнітної бурі, особливо метеозалежним людям, неможливо. Однак є поради, які допоможуть мінімізувати вплив метеоудару:

у дні меоудару краще утриматися від фізичних навантажень;

постарайтеся виключити алкоголь і нікотин;

забезпечте собі повноцінний здоровий сон;

пийте більше рідини;

каву краще замінити на зелений чай, який багатий на антиоксиданти;

не вживайте важку їжу;

при нервозності та безсонні можна прийняти трав'яні настої, наприклад, евкаліпту, меліси, валеріани або сік алое;

метеозалежним краще мати під рукою ліки «екстреного реагування», схвалені лікарем.