Кожна п’ята смерть на планеті — через неправильне харчування

Надмірне споживання солодощів та надто солоної їжі є причиною кожної п’ятої смерті на планеті. Навіть куріння не впливає так вбивче.

Про це повідомляють Факти.ua з посиланням на The Lancet.

Міжнародна група вчених завершила масштабне 20-річне дослідження — з 1997-го по 2017 рік.

Спостерігаючи за харчовими звичками людей у 195 країнах світу, вчені з’ясували, що через хвороби, до яких призводить вживання шкідливої їжі (діабет, серцево-судинні захворювання), помирають в середньому 10 млн людей на рік.

У більшості країн головною причиною смертельних захворювань стало надмірне споживання дуже солодкої і солоної їжі.

При цьому найменше смертей зафіксували у країнах, де дотримуються середземноморської дієти — це споживання цільних зерен, овочів та фруктів, горіхів та риби.

До слова, раніше дієтологи сказали, що українці їдять дуже багато солодощів, виробів з білої муки і мають шкідливі звички, що згубно впливає на тривалість життя.