Не лише гарно, а й корисно: які домашні рослини зміцнюють наше здоров’я

Про це повідомляє 24apteka. Наявність рослин в будинку може зробити нас більш здоровими за рахунок поліпшення якості повітря, яке ми вдихаємо, і насичення його великою кількістю кисню. Дослідники виявили, що такі кімнатні рослини, як лілія миру і плющ, забезпечують переваги по багатьом параметрам. Ці рослини вважаються «голодними», так як вони вимагають багато води і сонячного світла.

Однак їхні потреби позитивно впливають на атмосферу в приміщеннях. Кімнатні рослини виділяють воду в повітря і поглинають вуглекислий газ, у відповідь даючи кисень. Це дуже доступний за вартістю і простий спосіб захисту від сухості шкіри і проблем з диханням або пов'язаних з легенями хвороб, вважають дослідники з Університету Рідінга.

Вчені оцінили вплив самих різних рослин на повітря в приміщеннях. Виявилося, що лілія миру і плющ є найкращими, оскільки вони поглинають максимальну кількість вуглекислого газу і води. Дослідники підкреслюють, що людина сьогодні проводить до 90% часу в приміщеннях. Саме тому рослини з високим ступенем виділення кисню і води в атмосферу забезпечують найкращу вологість в приміщеннях.

Висока вологість сприяє нормальному зволоженню шкіри. Якщо ж наша шкіра постійно сохне, то це сприяє подразненню і виникненню різних проблем з диханням. Попередні дослідження також показали, що в приміщеннях з підвищеною вологістю рідше поширюється грип, оскільки волога заважає йому пересуватися через зволожене повітря. Ну, а поглинання рослинами вуглекислого газу і виділення у відповідь кисню дуже важливо для здоров'я людини