Дієтологи назвали зелень, яка є дуже корисною

Існує багато різновидів петрушки, але будь-який вид цієї зелені принесе організму тільки користь.

Про це повідомляє «Країна здоров’я«

Дієтологи розповіли, чому вживати цю зелень надзвичайно корисно:

— вона зміцнює імунітет, тому як багата на вітамін С, тим більше, що його більше, ніж у лимоні;

— покращує роботу щитовидної залози і сприяє налагодженій виробництва гормонів;

— освіжає подих, якщо жувати її в чистому вигляді;

— підтримує наднирники;

— за рахунок антиоксидантів активно бореться з вільними радикалами і перешкоджає розвитку злоякісних пухлин;

— знімає набряклість, якщо вживати її разом з лимонним соком;

— освітлює і розгладжує шкіру, коли використовується в якості маски;

— допоможе усунути лупу, але для цього слід приготувати відвар з петрушки і ополіскувати ним волосся кожен раз після миття;

— відмінно розправляється з симптомами похмілля, якщо приготувати з неї коктейль, до складу якого входить ще натуральний кефір, мінеральна вода і кінза.

Петрушку потрібно вживати і дорослим і дітям, адже вона дуже корисна