Вчені пропонують лікувати депресію позбавленням сну

Про це повідомляє The Journal of Clinical Psychiatry.

Позбавлення сну з метою лікування від депресії стало застосовуватися в психіатричній практиці з 1966 року. Команда учених вирішила з'ясувати, наскільки ефективний цей метод.

Переглянувши більше 2000 робіт, учені сформували масив з 66 присвячених позбавленню сну досліджень за майже сорокарічний період.

З'ясувалося, що методика досить ефективна для лікування депресивних станів - з її допомогою з депресією змогли впоратися до 50% пацієнтів. Не грало ролі, чи було позбавлення сну повним, коли учасники досліджень не спали до 36 годин, або частковим, коли вони не спали по 20 годин.

Дослідники підкреслюють, що потрібні подальші дослідження для того, щоб з'ясувати, за допомогою яких механізмів позбавлення сну може вилікувати від депресії.