Чверть усіх жителів міста регулярно недосипає

Дослідження медичного центру Чиказького університету свідчать, що найчастіше люди намагаються компенсувати недосип великою кількістю смаколиків - чіпсами, цукерками, продуктами, які дають до 90% добової калорійності. За словами доктора філософії, наукового співробітника відділення ендокринології, діабету і метаболізму в університеті Чикаго Ерін Хенлон, скорочення сну запускає реакції, які підвищують задоволення від їжі. Кожна година недосипу - це додаткові 17 калорій.